Egészséges életmódot támogató és betegség megelőzéssel/kezeléssel, valamint legális teljesítményfokozással kapcsolatos edukatív cikkek.

Súlyzós edzéssel a halál ellen?

Momma és csapata kimutatta, hogy heti 30-60 perc izomerősítő edzés csökkenti a halálozás, szívbetegségek, rák és cukorbetegség kockázatát.

2024. aug. 25.2 perc olvasás