A glükózamin- és kondroitin-szulfát kombinációja segíthet a porc megőrzésében, a mozgékonyság javításában és a fájdalom csökkentésében. A kurkumin, a tömjénfagyanta és a rosmarinsav gyulladáscsökkentő hatásukkal mérséklik az ízületi fájdalmat és merevséget, egyes vizsgálatok szerint hasonlóan hatékonyan, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentők, de kevesebb mellékhatással. Az MSM esetében viszont a kutatási eredmények gyengék, és nem igazolják egyértelműen a klinikai hatékonys
